”赵卫向人民日报健康客户端记者进一步解释，对于瓶装、罐装饮品，污染物易附着在瓶盖表面、内侧及螺纹凹槽处，开盖瞬间会形成气溶胶，随气流或手部接触进入瓶内，污染原本洁净的内容物；纸盒、普通塑料袋等包装并非绝对阻隔材质，浸泡后吸水受潮，污染物可直接穿透包装表层渗入内部；此外，硬质包装在积水冲击、磕碰后可能产生肉眼难以察觉的细微裂纹，同样会成为污染物渗入的通道。

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浙江医院营养科副主任技师章小艳2026年在医院公众号发文提醒，特殊人群饮用果汁，风险会进一步增加： ▶ 儿童青少年：过量喝果汁易引发龋齿、肥胖，还会让孩子养成嗜甜习惯； ▶ 老年人：血糖调节能力弱，合并痛风、高尿酸、糖尿病、肥胖等基础疾病的人群，更要尽量不喝果汁。

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研究明确表示：健康饮食不需要彻底戒掉动物蛋白，日常适量吃瘦红肉、鸡鸭禽肉、鸡蛋、牛奶等食材，不会升高血脂。