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今日讨论：你会为了护肝，掏腰包买护肝片吗？ 作者：谷传玲、薛庆鑫 编辑：小薛营养师 封面图/部分文图：摄图网、AI制作 参考文献： [1]中华医学会肝病学分会. 肝脏炎症及其防治专家共识[J]. 中华肝脏病杂志, 2014, 22(2): 94-103. [2] Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Milk thistle for alcoholic and/or hepatitis B or C virus liver diseases. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2007;(4):CD003620. doi:10.1002/14651858.CD003620.pub3. [3] Federico A, Dallio M, Loguercio C. Silymarin/Silybin and chronic liver disease: a marriage of many years. Molecules. 2017;22(2):191. doi:10.3390/molecules22020191. [4]National Center for Complementary and Integrative Health. Milk Thistle[EB/OL]. (2025-02)[2026-05-18]. https://www.nccih.nih.gov/health/milk-thistle [5] Navarro VJ, Khan I, Björnsson E, et al. Liver injury from herbal and dietary supplements[J]. Hepatology, 2017, 65(1): 363-373. [6] European Association for the Study of the Liver. EASL Clinical Practice Guidelines: Drug-induced liver injury[J]. Journal of Hepatology, 2019, 70(6): 1222-1261. [7] 中华医学会肝病学分会脂肪肝和酒精性肝病学组. 非酒精性脂肪性肝病防治指南(2018年更新版)[J]. 中华肝脏病杂志, 2018, 26(3): 195-203. [8]El‑Azab G, Elkhouly E, Abouyoussef R, et al. Smoking and liver diseases: an updated review of pathogenesis, progression, and therapeutic implications. PMC. 2025; PMC12675660. [9]American Liver Foundation. (2020, May 20). 25 ways to love your liver health. American Liver Foundation. https://liverfoundation.org/resource-center/blog/25-ways-to-love-your-liver-health/?utm_source=chatgpt.com花粉过敏十多年，今年我终于"活"过来了。

3、朱芳雨赌对了！克里斯被曝惨遭山东队放弃，加盟广东队成首选？

运动以静态温和的有氧运动为主，以蕴养阳气。

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短板为持球自主进攻能力偏弱，突破爆发力有限，阵地战创造进攻机会的能力不足。

5、男篮国手等续约，场均7.5分，告别CBA冠军队，未来辅佐杨瀚森

秋分养生应该这样做 少辛增酸 中医认为秋季应肺，而燥为秋季之主气，燥气易伤津液，故肺很容易被秋燥所伤。

钙剂、铁剂可能影响药物吸收，不建议和左甲状腺素一起吃；咖啡也不建议紧接着喝。

对于已经存在肌少症、身体虚弱，或者长期久坐、卧床、进食不足的老人，也可以在专业人员评估后，考虑使用含亮氨酸或CaHMB，也就是β-羟基-β-甲基丁酸钙的营养补充产品。

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不管是现实赛场还是游戏世界，他都如同“游戏外挂”般存在：拥有后卫级别的运球与投射，能够封盖对手三分出手。

如果不在产地，很多时候能买到的只是橙色甚至橙黄色的，那口感就会差一点。

7、2028年洛杉矶奥运会款待服务推出全新体验套餐

小前锋杜兰特、博格达诺维奇、泰特、克劳福德。

这场《Mind the Game》播客现场录制邀请泰瑞斯・哈利伯顿担任特邀联合主持人，台下约五千名观众都试图从詹姆斯口中撬出答案。

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NBA绝不应该发展成球员当着青少年观众拳脚相向的联盟风气。

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肝主筋，若气血堵在经络里，不通则痛。

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10、美议员焦虑坏了：军方，不能用中国的

我从来没有和这种身材、这种统治力的控卫搭档过，对手根本很难限制他。

詹姆斯目前仍是自由球员，据报道，勇士、76人、热火、骑士和森林狼都在追逐他。

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比如早餐保证1个鸡蛋、一包纯牛奶或一盒无糖酸奶，午餐和晚餐吃肉和豆制品，体积达到自己的一拳。

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生肉与即食食品要分开存放。

5、情况有变，以色列收到“驱逐令”？美伊战火重燃后，内塔有麻烦了

刚刚过去的这个赛季，勇士仅取得37胜45负，连附加赛突围都没能做到。

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北京和睦家京北妇儿医院医疗总监、京北及东城院区耳鼻喉科主任刘亮告诉“医学界”，这种困境的根源在于“医生按疾病分类诊疗，家长却按照症状来找医生”。

火箭队如果有必要的话，完全可以再签下一位年轻的有运动能力的中锋。

每一场比赛过后，他的自信心都在不断增长。

7、乒乓球友交流：一次惨败后，我意外地又进阶了，每次进阶都很清晰

先天性心脏病患儿呼吸道合胞病毒感染的预防 刘玉梅教授作主题报告 广东省人民医院刘玉梅教授指出，先天性心脏病（CHD）患儿是RSV感染的高危群体，其感染后重症及死亡风险显著高于普通儿童[13]。

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8、库里谈名人堂举办特展：能被这样的方式致敬 这种感受难以言表

火箭队前面三场比赛2胜1负，先是战胜了掘金队，接着不敌猛龙队，前一天火箭队又大胜费城76人队。

不管是当年请来乌度卡，还是建设了新的训练馆，或者是签下了恩格兰德，火箭队都体现了这一点。

小前锋位置有杜兰特、博格达诺维奇和克劳福德（双向合同）。

”里夫斯说道，“赛季结束到7月1日自由市场开启前，我们有一段时间洽谈续约，最终在窗口期到来前顺利达成协议。