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避开高温时段，尽量在早上10点之前、傍晚5点以后进行运动； 户外运动时要注意补充水分和盐分，不要过猛喝水，以免导致心脑血管或肠胃不适；运动量不宜过大，要量力而行，可以选择快步走、瑜伽、太极拳等。

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这座城市是当之无愧的中国东北明珠，也是岁月铸就的中俄友谊的生动象征。

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最近几个赛季，球队的中场始终缺少一个有足够硬度的后腰球员。

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扬州市政府副秘书长袁骏、经开区领导张烽出席活动。

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最终，全场比赛结束，山西崇德荣海2-0战胜上海赛更达。

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